Получите готовую последовательность конторшн 2023 и практикуйте каучук дома. Программа разработана экспертами и доступна для приобретения. Преподаватель проводит онлайн занятия, показывает каждое упражнение и отслеживает выполнение. Базовый онлайн курс уже прошел в этом году, но можно приобрести его в записи. Группа исследователей уже начинает освоение программы под руководством преподавателя. Онлайн тренировки доступны для всех желающих.

Рассказ о том, как автор забыла кошелек и не могла оплатить заказ в кофейне, но бариста предложил ей кофе бесплатно. Автор наслаждалась напитком и видом из окна, пока ее подруга не пришла и не дала деньги. История напоминает о том, что в мире много добрых людей, которые готовы помочь в трудную минуту.

Катя - специалист по contortion и йоге в Таиланде. Она сертифицирована Йога Альянсом Великобритании и США, авторизирована Шаратом Джойсом на преподавание Аштанга Йоги. Катя предпочитает работать в очень маленьких группах 4-5 человек или индивидуально. Она поможет вам раскрыться и бережно сделать тело намного гибче.

Регулярные базовые занятия по гибкости начинаются с 3 января 2023 года онлайн. Занятия включают продольный и поперечный шпагат, ноги за головой, лотосы и вращение тазобедренных. Стоимость - 5000 рублей (2800 батт) за месяц. Подходит для начинающих и учителей йоги и стретчинга, а также для тех, кто хочет расслабиться и насладиться медленной, тихой радостью. Для тех, кто ищет супер трюки и достижения, есть курс super pro уровня.

Курс онлайн по развитию гибкости и силы тела. Запись идет, места еще есть. Подарок для повторных участников. #баланс #прогибы #курсонлайн