Получите готовую последовательность конторшн 2023 и практикуйте каучук дома. Программа разработана экспертами и доступна для приобретения. Преподаватель проводит онлайн занятия, показывает каждое упражнение и отслеживает выполнение. Базовый онлайн курс уже прошел в этом году, но можно приобрести его в записи. Группа исследователей уже начинает освоение программы под руководством преподавателя. Онлайн тренировки доступны для всех желающих.
# Гибкость
Регулярные базовые занятия по гибкости начинаются с 3 января 2023 года онлайн. Занятия включают продольный и поперечный шпагат, ноги за головой, лотосы и вращение тазобедренных. Стоимость - 5000 рублей (2800 батт) за месяц. Подходит для начинающих и учителей йоги и стретчинга, а также для тех, кто хочет расслабиться и насладиться медленной, тихой радостью. Для тех, кто ищет супер трюки и достижения, есть курс super pro уровня.
Курс онлайн по развитию гибкости и силы тела. Запись идет, места еще есть. Подарок для повторных участников. #баланс #прогибы #курсонлайн