#legbehindhead #splits #lotos ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
.
Регулярные базовые занятия по гибкости начнаются с 3 января 2023 online
🎄🤩🎄
⏰ Вт&Чт 13.00 по Бангкоку
(это 9.00 утра по Москве)
📜
Чередуем:
1 продольный шпагат
2 поперечный шпагат
3 ноги за головой, лотосы
4 вращение тазобедренных, шпагатная вертикаль.
💰
Стоимость 5000 рублей (2800 батт) за месяц.
🤓
Подходит для тех:
кто с нуля мечтает развить гибкость ног
учителей по йоге и стретчингу, которые просто хотят молчать, расслабляться, заземляться и наполняться, как отдых
тех, кто хочет эффектные фоточки
тех, кому нужен мягкий способ проснуться
тех, кому нужно проработать вращение тазобедренных суставов
тех, кто желает вспомнить конторшин базу для ног
тех, кто прошел #каучуккурс и просто хочет бюджетных поддерживающих занятий с автором каучук курса ))))
здесь будет не про супер трюки и достигаторство (это на курс super pro), здесь про снятие стресса и нахождение своей медленной, тихой радости
стройные, сильные ноги приходят бонусом, не цель этих классов
Ну очень иньская энергия ждёт вас🐈
🌸🌸🌸
А вот для тех, кто уже всё умеет и хочет супер достижений и вау эффекта - еще есть место на #contortion super pro уровень. Курс выходного дня online, попроси меня выслать детали в директ🤓
